牙齿矫正
戴固定牙套时，怎样把牙齿清洁干净？
托槽与弓丝周围容易积聚牙菌斑和食物残渣。清洁时别忘记牙缝与牙龈边缘。
佩戴固定托槽矫治器后，牙齿表面多了托槽和弓丝，容易形成清洁死角。如果牙菌斑长期积聚，可能增加牙龈炎症、龋齿及牙釉质白斑的风险。关键不是加大刷牙力度，而是耐心清洁托槽周围、牙龈边缘和牙缝。
怎样安排每天的清洁？
- 先清除明显残渣：尤其在餐后，用清水漱口，并观察托槽与弓丝周围是否残留食物。
- 使用含氟牙膏刷牙：轻轻调整刷毛角度，清洁托槽上方、下方以及牙齿内侧和咀嚼面。
- 认真清洁牙缝：可在专业指导下使用牙线穿引器、正畸专用牙线或尺寸合适的牙间刷。
- 照镜子检查：重点观察牙龈边缘、托槽周围及后牙，发现遗漏后再补充清洁。
每个人的矫治器结构可能不同，请让正畸医生示范清洁工具的使用方法，避免拉扯弓丝或使托槽松脱。冲牙器和牙线可以辅助清洁，但不能代替牙刷。
哪些症状需要复查？
牙龈反复红肿出血、清洁后仍持续口臭，或托槽周围新出现不透明白斑，都值得让牙医检查。弓丝扎嘴、托槽脱落或器械变形，也应联系治疗团队。不要自行剪断弓丝，或使用家用胶水固定托槽。
饮食和生活习惯也很重要
请遵循治疗团队的饮食限制，避免咬食医生要求避开的过硬或黏性食物，以免损坏矫治器。同时减少频繁饮用含糖或酸性饮料。刚调整矫治器时牙齿可能较敏感，此时可以放轻动作，但不应停止日常清洁。
矫正复诊不能代替一般牙科检查
正畸复诊主要关注牙齿移动及矫治器状况，仍需要按个人风险检查牙龈和龋齿。如果还在选择矫正方式，可以比较固定托槽与透明矫治器。您也可以了解 RR Estudio Dental 的牙齿矫正评估，具体可提供的技术与服务应由诊所确认。