Prévention
Jet dentaire ou fil dentaire : comment nettoyer entre les dents ?
Le choix dépend de l'espace entre vos dents, de votre dextérité et d'un éventuel appareil orthodontique. Un hydropulseur n'est pas indispensable à tous.
Le fil dentaire et l'hydropulseur complètent le brossage dans les zones difficiles à atteindre, mais ils n'agissent pas de la même manière. Le fil passe au contact des surfaces interdentaires, tandis que l'hydropulseur projette de l'eau entre les dents et autour de certains appareils. Inutile d'acheter systématiquement les deux : le meilleur choix dépend de votre bouche et de l'outil que vous utiliserez correctement chaque jour.
À quoi sert chaque accessoire ?
- Fil dentaire : il peut nettoyer les contacts serrés et retirer la plaque en passant délicatement sur chacune des surfaces de la dent.
- Hydropulseur : son jet d'eau aide à déloger les résidus et peut être pratique autour des bagues, bridges ou autres dispositifs difficiles à nettoyer avec du fil.
- Brossettes interdentaires : elles peuvent convenir aux espaces plus larges, à condition de choisir une taille qui ne blesse pas la gencive.
Un jet d'eau ne permet pas de retirer le tartre : les dépôts durcis nécessitent un nettoyage professionnel. Si le fil dentaire s'effiloche ou se coince constamment, faites vérifier les points de contact ou l'état d'une restauration.
Comment choisir sans céder aux arguments publicitaires ?
Si le fil dentaire vous convient et que vous l'utilisez régulièrement, il n'est peut-être pas nécessaire de changer. En cas de difficultés de motricité, d'appareil orthodontique ou de prothèse complexe, un hydropulseur ou une autre solution peut faciliter les soins. Demandez à l'équipe dentaire de vous montrer la technique adaptée : une pression trop forte ou un mauvais geste peut provoquer des douleurs.
Une routine simple à suivre
- Brossez-vous les dents deux fois par jour avec un dentifrice fluoré.
- Nettoyez les espaces interdentaires quotidiennement avec un outil adapté, sans forcer sous la gencive.
- Surveillez les saignements répétés, les mauvaises odeurs ou les douleurs qui persistent malgré une meilleure technique.
- Demandez conseil si vous portez des bridges, couronnes, implants ou bagues orthodontiques.
En cas de saignements ou d'inflammation persistants, consultez notre guide sur les gencives qui saignent. Une consultation chez RR Estudio Dental, à Obarrio permet de discuter de vos besoins sans vous imposer une marque ou un produit particulier.