Rehabilitation
Bruxismus: wenn Sie Ihre Zähne zusammenbeißen oder knirschen
Nächtliches Zähnepressen bleibt oft unbemerkt. Zahnabnutzung, Kieferbeschwerden und andere mögliche Anzeichen sollten zahnärztlich abgeklärt werden.
Beim Bruxismus werden die Zähne unbewusst aufeinandergepresst oder aneinandergerieben – im Wachzustand oder während des Schlafs. Nicht alle Betroffenen benötigen dieselbe Behandlung. Das Verhalten kann aber mit Abnutzung, Rissen, empfindlichen Zähnen oder Schmerzen in der Kaumuskulatur verbunden sein. Eine Untersuchung hilft, die möglichen Anzeichen einzuordnen.
Welche Anzeichen können auf Bruxismus hindeuten?
- Eine andere Person hört nachts, dass Sie mit den Zähnen knirschen, obwohl Sie selbst nichts davon bemerken.
- Ihre Kaumuskeln fühlen sich morgens verspannt oder schmerzhaft an.
- Sie bemerken abgenutzte oder abgesplitterte Zahnkanten, empfindliche Zähne oder beschädigte Füllungen.
- Sie haben wiederholt Beschwerden im Kiefer, Gesicht oder Ohr oder Kopfschmerzen. Solche Symptome können jedoch auch andere Ursachen haben.
Stress kann bei manchen Menschen eine Rolle spielen, erklärt das Knirschen aber nicht in jedem Fall. Kopfschmerzen allein reichen nicht aus, um Bruxismus festzustellen.
Kann eine Aufbissschiene das Zähneknirschen beenden?
Eine zahnärztlich angefertigte Aufbissschiene kann gegebenenfalls die Zähne vor weiteren Schäden schützen. Sie beseitigt aber nicht zwangsläufig das Knirschen selbst. Auch sind frei verkäufliche Schienen nicht für jede Person geeignet. Vor einer Empfehlung sollten Biss, Zahnsubstanz und vorhandene Restaurationen untersucht werden.
Was können Sie selbst beachten?
Wenn Sie tagsüber bemerken, dass Sie die Zähne zusammenpressen, versuchen Sie bewusst, die Kaumuskulatur zu entspannen. Vermeiden Sie vorübergehend sehr harte Lebensmittel oder Kaugummi, wenn das Kauen schmerzt. Sprechen Sie Schlafprobleme, Stress und auffällige Gewohnheiten bei Bedarf an. Versuchen Sie niemals, Ihre Zähne selbst abzuschleifen, damit sie gleichmäßig aussehen.
Wie wirkt sich Knirschen auf beschädigte Zähne aus?
Bei Rissen oder starkem Zahnabrieb muss untersucht werden, wie viel Zahnsubstanz erhalten ist und welche Kaukräfte wirken. Eine Zahnkrone kann in bestimmten Fällen eine Möglichkeit sein, ist aber nicht automatisch notwendig. Wenn Sie vor allem Schmerzen bei kalten Getränken haben, lesen Sie auch unseren Beitrag zu empfindlichen Zähnen.
Bei der oralen Rehabilitation von RR Estudio Dental kann die Kaufunktion untersucht und ein individuelles Vorgehen besprochen werden. Dieser Ratgeber ist keine Verordnung für Schienen oder andere Behandlungen.