Reabilitação
Bruxismo: quando você aperta ou range os dentes
Nem sempre percebemos que estamos apertando os dentes. Desgaste e desconforto recorrente merecem avaliação.
O bruxismo envolve apertar ou ranger os dentes, durante o sono ou enquanto a pessoa está acordada. Nem sempre provoca sintomas, mas pode estar associado a desgaste dos dentes, fraturas, sensibilidade e dor nos músculos da mandíbula. Como esses sinais também têm outras causas, o diagnóstico depende de uma avaliação odontológica.
Quais sinais merecem atenção?
- Alguém percebe que você range os dentes enquanto dorme.
- Você acorda com a mandíbula cansada, rígida ou dolorida.
- Os dentes parecem mais desgastados, apresentam bordas lascadas ou restaurações danificadas.
- Surgem dores frequentes na face, na mandíbula, perto do ouvido ou na cabeça. Esses sintomas, isoladamente, não confirmam bruxismo.
O estresse pode contribuir em alguns casos, mas não explica todas as situações. Ter dor de cabeça, por exemplo, não significa necessariamente que você range os dentes.
Uma placa para bruxismo resolve o problema?
Quando indicada, uma placa oclusal confeccionada e ajustada por um profissional pode ajudar a proteger os dentes contra determinados danos. Ela não elimina obrigatoriamente o hábito nem trata todas as suas possíveis causas. Placas compradas prontas podem não ter o ajuste adequado; antes de recomendar qualquer dispositivo, o dentista precisa avaliar a mordida, os dentes, as gengivas e as restaurações existentes.
Cuidados que fazem sentido no dia a dia
Se você percebe que mantém os dentes apertados enquanto está acordado, procure relaxar a musculatura sem forçar a mandíbula. Se mascar chiclete ou mastigar alimentos duros piora o desconforto, reduza esse hábito até receber orientação. Vale conversar com o profissional sobre sono, tensão muscular e sintomas recorrentes. Não tente desgastar ou lixar os dentes por conta própria.
E se o bruxismo já tiver danificado algum dente?
Trincas, fraturas e perda de estrutura exigem um planejamento que considere quanto tecido dentário permanece e como as forças da mastigação são distribuídas. Em determinadas situações, uma coroa dentária pode ser discutida, mas não é uma solução necessária para todos. Quando o principal sintoma é dor com bebidas frias, veja também as possíveis causas de sensibilidade dentária.
Na reabilitação oral da RR Estudio Dental, a avaliação da função mastigatória pode fazer parte do planejamento. Somente um exame individual permite decidir se há necessidade de proteção, acompanhamento ou tratamento restaurador. Este artigo não substitui a consulta.