補綴・口腔機能回復
歯ぎしり・食いしばりで気をつけたいサイン
寝ている間の歯ぎしりは自覚しにくいことがあります。歯の摩耗や朝の顎のだるさがあれば相談しましょう。
ブラキシズム（歯ぎしり・食いしばり）は、起きている間や睡眠中に歯を強く噛みしめたり、こすり合わせたりすることです。すべての方に治療が必要なわけではありませんが、歯の摩耗、破折、知覚過敏、あごの筋肉の痛みなどと関係する場合があります。診察ではほかの原因がないかも確認します。
歯ぎしり・食いしばりが疑われる症状
- 寝ている間に歯ぎしりの音がすると、家族や同居者に言われたことがある。
- 朝起きると、あごの筋肉が疲れている、痛むなどの違和感がある。
- 歯の先端がすり減ったように見える、欠けやすい、歯がしみる、詰め物が傷む。
- あごや顔、耳の周囲が痛む、頭痛を繰り返す。ただし、これらには別の原因も考えられます。
ストレスが影響する人もいますが、原因を一つに決めつけることはできません。頭痛があるというだけで歯ぎしりと診断することもできません。
マウスピースで歯ぎしりは治る？
歯科医師が作製するナイトガードなどの装置は、適応がある場合に歯の損傷を減らすための保護として使われます。歯ぎしりの原因そのものを必ず治せるわけではありません。市販品がすべての方に合うとも限らないため、噛み合わせや歯、詰め物の状態を診察したうえで相談してください。
自己流の対策で気をつけたいこと
日中の食いしばりに気づいたら、無理のない範囲であごの力を抜くよう意識してみましょう。ガムや硬い食べ物を噛むと痛みが強くなる場合は、一時的に避けてください。睡眠やストレスなどの悩みも必要に応じて医療者に相談しましょう。噛み合わせを変えようとして、自分で歯を削ることは決してしないでください。
歯を修復する治療が必要になる場合
歯が欠けたり大きくすり減ったりしている場合は、どのくらい歯質が残っているか、噛む力がどこにかかるかを確認します。クラウン（被せ物）も選択肢になることがありますが、必ず必要とは限りません。冷たいものがしみる症状が主な場合は、知覚過敏の原因も確認してください。
オバリオのRR Estudio Dentalの口腔機能回復に関する診療案内では、噛み合わせの診察についてご案内しています。マウスピースや修復処置が必要かどうかは、診察に基づいて判断します。