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Réhabilitation orale

Bruxisme : lorsque vous serrez ou grincez des dents

Le serrement des mâchoires peut passer inaperçu. L'usure des dents et les symptômes associés méritent un examen.

Personne montrant une gouttière occlusale de protection contre le bruxisme.

Le bruxisme désigne le fait de serrer ou de grincer les dents, pendant le sommeil ou à l’état éveillé. Il n’entraîne pas les mêmes conséquences chez tout le monde. Chez certaines personnes, il est associé à une usure des dents, des fissures, une sensibilité ou des douleurs musculaires de la mâchoire. L’examen dentaire permet de rechercher les causes possibles de ces signes.

Quels signes peuvent faire penser au bruxisme ?

  • Votre partenaire entend des grincements pendant votre sommeil.
  • Au réveil, vos muscles de la mâchoire sont tendus ou douloureux.
  • Vos dents semblent plus plates, leurs bords s’ébrèchent ou certaines restaurations se détériorent.
  • Vous ressentez des douleurs répétées à la mâchoire, au visage, près des oreilles ou des maux de tête.

Ces manifestations ne prouvent pas à elles seules un bruxisme. Le stress peut jouer un rôle, mais il ne suffit pas non plus à expliquer tous les cas.

Une gouttière peut-elle empêcher de grincer des dents ?

Une gouttière occlusale réalisée et ajustée par un professionnel peut, lorsqu’elle est indiquée, limiter certaines conséquences sur les dents. Elle ne constitue pas nécessairement un traitement de la cause du bruxisme. Les dispositifs vendus sans adaptation individuelle ne conviennent pas à toutes les bouches : l’occlusion, les tissus et les restaurations doivent être examinés avant de choisir un appareil.

Quelques précautions sans traitement improvisé

Si vous remarquez que vous serrez les dents pendant la journée, essayez de détendre votre mâchoire sans forcer. Si mâcher du chewing-gum ou des aliments durs accentue la douleur, évitez-les temporairement. Parlez de votre sommeil, de votre stress et de vos habitudes au professionnel concerné. N’essayez jamais de limer vos dents vous-même pour les égaliser.

Quand faut-il envisager une restauration ?

En présence de fissures ou d’une perte importante de tissu dentaire, le dentiste doit évaluer ce qui reste de la dent et les forces exercées lors de la mastication. Notre guide sur les couronnes dentaires présente l’une des options possibles, sans en faire une solution systématique. Si le symptôme principal est une douleur provoquée par le froid, consultez aussi notre article sur les dents sensibles.

La réhabilitation bucco-dentaire chez RR Estudio Dental à Obarrio peut être l’occasion de discuter d’une évaluation de l’occlusion. Un traitement éventuel ne peut être déterminé qu’après examen.

Sources cliniques