予防
歯ぐきが下がって歯の根元が見えるときは？
歯肉退縮は原因によって対応が異なり、うがいだけで元に戻せるものではありません。まず状態を確認しましょう。
歯ぐきの位置が下がり、歯や歯の根元が以前より多く見える状態を歯肉退縮（しにくたいしゅく）といいます。歯が長く見えたり、冷たいものがしみたりすることがあります。うがいや歯磨きだけで、下がった歯ぐきが元どおりに生えるわけではありません。まず原因を確認することが大切です。
歯ぐきが下がる原因は？
歯周病、強すぎる歯磨き、歯ぐきの厚みなどの体質、歯の位置などが関係する場合があります。生活習慣や噛み合わせが影響することもありますが、診察なしに原因は決められません。歯肉退縮があっても、今まさに感染が起きているとは限りません。
歯肉退縮と歯肉炎は別の状態です
歯肉炎は歯ぐきの炎症で、出血しやすくなることがあります。一方、歯肉退縮とは、歯ぐきの縁の位置が下がった状態を指します。両方が同時に起こる場合もありますが、同じ病気ではありません。歯周組織の診察では、歯垢や歯ぐきの状態、歯周ポケットなどを確認します。
受診までに気をつけること
- 毛先が柔らかい歯ブラシを使い、歯ぐきの縁を強くこすらないようにしましょう。
- 歯間の清掃は、すき間に合った道具と方法で無理なく続けましょう。
- 強くマッサージしたり、民間療法で歯ぐきを「押し戻そう」としたり、再生を保証する商品に頼ったりしないでください。
- 冷たいものがしみる方は、歯の知覚過敏の原因もご確認ください。
歯ぐきの手術は必要？
必ずしも必要ではありません。診察の結果によっては、まず磨き方を見直し、炎症をコントロールして経過を観察します。歯周治療が必要な場合や、特定の処置を検討する場合もありますが、歯ぐきの下がり方、状態の安定性、歯根の露出などを総合して判断します。写真だけでは治療方針を決められません。
歯ぐきがさらに下がっている、出血や知覚過敏が続く、歯がぐらつくなどの場合は歯科で診てもらいましょう。オバリオのRR Estudio Dentalの歯ぐきの診療案内もご覧ください。必要な処置は診察後に検討します。