Preventie
Steeds een slechte adem? Dit kunnen oorzaken zijn
Een slechte adem die telkens terugkomt, heeft soms een oorzaak in de mond. Extra pepermuntjes pakken die oorzaak niet altijd aan.
Aanhoudende slechte adem, ook wel halitose genoemd, kan verschillende oorzaken hebben. Het betekent niet automatisch dat u uw tanden verkeerd poetst. Tandplak, ontstoken tandvlees, een droge mond of lastig schoon te maken restauraties kunnen een rol spelen. Komt de geur kort na het poetsen terug, dan is onderzoek naar de oorzaak zinvoller dan deze telkens met pepermuntjes of mondspoeling te verdoezelen.
Waar kan een slechte adem vandaan komen?
Bacteriën in de mond breken voedselresten af en kunnen daarbij onprettig ruikende stoffen produceren. Ook op de tong, tussen tanden en kiezen en op uitneembare prothesen kan aanslag achterblijven. Ontstoken tandvlees kan een onaangename smaak of geur geven. Voeding, roken en weinig speeksel spelen soms mee. Niet iedere oorzaak ligt echter in de mond.
Blijft de klacht bestaan terwijl het gebit en tandvlees gezond zijn, dan kan de huisarts andere oorzaken beoordelen, bijvoorbeeld in neus of spijsverteringsstelsel. Met één thuistest is de oorzaak doorgaans niet vast te stellen.
Wat kunt u zelf doen?
- Poets tweemaal per dag met fluoridetandpasta en reinig dagelijks tussen uw tanden en kiezen. Flosdraad of ragers komen op plekken waar de tandenborstel niet goed bij kan.
- Draagt u een uitneembare gebitsprothese? Volg dan de juiste reinigings- en bewaaradviezen, ook voor de nacht.
- Drink regelmatig water. Bij een blijvend droog gevoel vindt u meer informatie in onze gids over een droge mond. Medicijnen kunnen eraan bijdragen, maar stop daar nooit zelf mee.
- Een mondspoeling kan soms aanvullen, maar bepaalde middelen maskeren de geur slechts tijdelijk. Ze vervangen geen onderzoek.
Helpt een tongschraper?
Voorzichtig reinigen van de tong kan een fris gevoel geven. Er is echter onvoldoende overtuigend bewijs dat een tongschraper op zichzelf chronische slechte adem voorkomt. Schraap niet hard en blijf ook de ruimten tussen uw tanden goed reinigen.
Wanneer is een afspraak verstandig?
Laat aanhoudende slechte adem beoordelen als een consequente poetsroutine niet helpt, vooral bij bloedend tandvlees, pijn, loszittende tanden of een erg droge mond. Lees bij bloedingen onze uitleg over gingivitis. De tandarts onderzoekt of cariës, parodontale problemen of lastig bereikbare plekken een rol spelen. Als er geen tandheelkundige oorzaak wordt gevonden, kan medisch vervolgonderzoek passend zijn.
Bekijk de mogelijkheden voor preventieve mondzorg bij RR Estudio Dental in Obarrio. Deze informatie is algemeen en vervangt geen individuele diagnose; geen enkele maatregel werkt bij iedereen hetzelfde.