Prévention
Boissons acides et érosion dentaire : comment protéger l'émail
L'érosion de l'émail due aux acides est différente de la carie. La fréquence des boissons acides et le rôle protecteur de la salive comptent aussi.
L’érosion dentaire correspond à une perte de tissu dentaire dur sous l’effet d’acides qui ne proviennent pas directement des bactéries responsables des caries. Sodas, boissons énergisantes, boissons pour sportifs et jus d’agrumes peuvent contribuer à ce phénomène, même sans sucre. Une consommation occasionnelle ne provoque pas nécessairement de dégâts : la fréquence et la durée d’exposition jouent aussi un rôle.
Érosion dentaire et carie : deux phénomènes différents
La carie implique notamment des acides produits par les bactéries à partir des sucres. L'érosion, elle, peut être liée à l'acidité des aliments et boissons ou aux remontées d'acide gastrique. Ces atteintes peuvent coexister. Pour en savoir davantage, consultez notre article sur les caries.
Habitudes qui augmentent l'exposition
- Boire une boisson acide à petites gorgées pendant plusieurs heures.
- Garder la boisson acide dans la bouche avant de l'avaler.
- Consommer plusieurs fois par jour des boissons très acides, même sans sucre.
- Avoir une sécheresse buccale persistante, car la salive contribue à neutraliser les acides.
Des gestes simples pour protéger l'émail
Pour vous hydrater, privilégiez l'eau et évitez de siroter des boissons acides pendant des heures. Il est également préférable de ne pas les garder longtemps en bouche. Après une exposition à l'acidité, vous pouvez rincer la bouche à l'eau ; l'ADA recommande d'attendre environ une heure avant de se brosser les dents. Utilisez un dentifrice fluoré adapté à vos besoins.
Quels signes justifient un contrôle de l'émail
Une sensibilité accrue, des bords de dents qui deviennent translucides, des surfaces lisses avec usure ou des changements de forme progressifs méritent d'être évalués. Ces signes ne constituent pas en eux-mêmes un diagnostic. Si vous avez des vomissements fréquents ou un reflux gastrique, parlez-en à votre médecin et à votre dentiste ; n'essayez pas de neutraliser l'acide avec des remèdes abrasifs.
Lors d'une consultation en dentisterie préventive chez RR Estudio Dental, nous pouvons examiner vos habitudes et votre sensibilité dentaire pour envisager une prévention adaptée. L'usure dentaire n'a pas toujours une cause unique.