Prevenzione
Bevande acide ed erosione dei denti: come proteggere lo smalto
L'erosione dello smalto dovuta agli acidi non è una carie. Contano anche la frequenza di esposizione e la protezione offerta dalla saliva.
L'erosione dentale consiste nella perdita di tessuto duro del dente a causa dell'azione di acidi non prodotti direttamente dai batteri della carie. Bibite gassate, succhi di agrumi e bevande energetiche o sportive possono contribuire, anche se non contengono zucchero. Il rischio dipende anche dalla frequenza di consumo e dal tempo di contatto con i denti, non soltanto dalla singola bevanda.
Erosione e carie non sono la stessa cosa
Nella carie intervengono gli acidi prodotti dai batteri della placca a partire dagli zuccheri e da altri carboidrati. L'erosione può essere causata dagli acidi presenti in cibi e bevande oppure dall'acido gastrico, per esempio in caso di vomito ricorrente o reflusso. Le due condizioni possono coesistere: leggi la guida sulla carie dentale per comprenderne la differenza.
Abitudini che possono aumentare il rischio
- Sorseggiare una bevanda acida per molte ore, prolungandone il contatto con i denti.
- Trattenere in bocca una bevanda acida prima di deglutirla.
- Consumare più volte al giorno bevande molto acide, anche quando sono etichettate come «senza zucchero».
- Avere una secchezza orale persistente, perché la saliva contribuisce a contrastare gli acidi.
Come proteggere lo smalto nella vita quotidiana
Per dissetarsi durante la giornata è preferibile bere acqua. Le bevande acide possono essere limitate a occasioni meno frequenti, possibilmente durante i pasti, senza trattenerle in bocca. Dopo l'esposizione agli acidi si può sciacquare delicatamente con acqua. L'ADA raccomanda di attendere circa un'ora prima di spazzolare i denti, anziché strofinare subito uno smalto temporaneamente più vulnerabile. Continuare a usare un dentifricio al fluoro adatto alle proprie esigenze.
Quali cambiamenti meritano una visita?
Sensibilità crescente, margini dentali più traslucidi, superfici apparentemente levigate o cambiamenti nella forma dei denti possono richiedere una valutazione. Questi segni non consentono una diagnosi autonoma. In caso di vomito ricorrente o reflusso, parlarne anche con il medico curante; non tentare di neutralizzare gli acidi con rimedi abrasivi.
Una valutazione preventiva presso RR Estudio Dental può aiutare a esaminare abitudini, sensibilità e necessità di protezione personalizzata: non tutte le forme di usura dentale hanno la stessa origine.