Preventie
Een sportbitje kiezen: pasvorm en bescherming
Een sportbitje moet goed passen en prettig ademen mogelijk maken. Controleer de pasvorm als uw gebit verandert.
Een goed passend sportbitje helpt uw tanden en de zachte weefsels in uw mond te beschermen als u tijdens het sporten een klap krijgt. Dat geldt niet alleen voor boksen of andere contactsporten. Ook bij vallen tijdens skaten, turnen of fietsen kan gebitsschade ontstaan. Een bitje voorkomt niet elk letsel, maar kan wel een verstandige voorzorgsmaatregel zijn.
Welke soorten sportbitjes zijn er?
- Kant-en-klaar: direct te dragen en meestal goedkoop, maar soms te los of hinderlijk bij het praten.
- Zelf te vormen (thermoplastisch): u past het bitje zelf aan volgens de aanwijzingen van de fabrikant. Slechte aanpassing kan de pasvorm en bescherming verminderen.
- Op maat gemaakt: een professioneel vervaardigd bitje dat aansluit op uw gebit. Het past vaak nauwkeuriger, maar is meestal duurder.
Hoe merkt u of het bitje goed zit?
Een goed sportbitje blijft op zijn plaats zonder dat u voortdurend uw tanden stevig op elkaar hoeft te klemmen. U moet redelijk kunnen spreken en ademen en het mag geen wondjes veroorzaken. Is het los, gescheurd of scherp aan de rand? Laat het vóór uw volgende training controleren. Snijd er niet zelf diep in en probeer het niet met lijm te repareren.
Wat als u een beugel of retentiebeugel draagt?
Bij een vaste beugel kan een speciaal aangepast sportbitje nodig zijn dat ruimte biedt voor slotjes en bescherming geeft aan lippen en wangen. Een standaardbitje past niet altijd. Draagt u een uitneembare retentiebeugel? Gebruik deze niet tijdens contactsporten tenzij uw orthodontist anders adviseert. Lees ook hoe u tanden met een vaste beugel schoonhoudt.
Reinigen, bewaren en vervangen
Spoel het bitje voor en na gebruik, reinig het volgens de instructies voor het materiaal en laat het drogen. Bewaar het in een geventileerd doosje en houd het uit de buurt van hitte: daardoor kan het vervormen. Laat de pasvorm opnieuw beoordelen als uw kaken groeien, de stand van uw tanden verandert of het bitje versleten raakt. Is er bij een ongeluk een tand afgebroken? Zoek dan tandheelkundige hulp; een sportbitje vervangt geen onderzoek.
Tijdens een preventief consult bij RR Estudio Dental in Obarrio kunt u bespreken welke bescherming voor uw sport geschikt is en of een gespecialiseerde beoordeling nodig is. Vraag bij de praktijk na of sportbitjes op maat worden aangeboden; ga daar niet zonder bevestiging van uit.