Prevenzione
Paradenti per lo sport: come sceglierlo e quando cambiarlo
Un paradenti deve aderire bene e permettere di respirare comodamente. Se cambia il morso, è opportuno farne verificare l'adattamento.
Un paradenti sportivo aiuta a proteggere denti e tessuti della bocca dagli urti durante le attività a rischio di trauma facciale. Non sono coinvolti soltanto la boxe e gli sport di contatto: anche una caduta in bicicletta, sui pattini o durante la ginnastica può provocare lesioni. Nessun paradenti elimina completamente il rischio, ma scegliere quello adatto è una precauzione importante.
I tre tipi più comuni
- Prefabbricato: si può indossare subito e costa relativamente poco, ma potrebbe risultare poco stabile o ostacolare la parola.
- Termomodellabile: viene adattato a casa seguendo le istruzioni del produttore. Se la modellazione non riesce bene, comfort e stabilità possono diminuire.
- Personalizzato: è realizzato da un professionista sulle caratteristiche della bocca. In genere offre un adattamento più preciso, ma ha costi diversi.
Come capire se si adatta bene
Dovrebbe rimanere stabile senza dover serrare continuamente i denti, consentire una respirazione confortevole e non provocare ferite. Se si sposta, presenta bordi taglienti o crepe, è opportuno farlo controllare prima di riprendere l'attività sportiva. Evitare tagli improvvisati o riparazioni con colle domestiche.
Se porti un apparecchio ortodontico
Con un apparecchio fisso può servire un paradenti con spazio adeguato a proteggere anche labbra e guance. Un modello generico potrebbe non essere indicato. Gli apparecchi rimovibili, compresi quelli di contenzione, non vanno indossati durante gli sport di contatto senza l'indicazione dell'ortodontista. Consulta anche la guida sull'igiene con apparecchio fisso.
Pulizia e sostituzione
Sciacqua il paradenti prima e dopo l'uso, puliscilo secondo le istruzioni del materiale, lascialo asciugare e riponilo in una custodia ventilata. Evita il calore intenso, che potrebbe deformarlo. È utile controllarne la misura quando la bocca cresce, i denti si spostano o il dispositivo si usura. In caso di trauma con un dente fratturato, rivolgiti al dentista: il paradenti non sostituisce una valutazione dopo l'incidente.
La pagina di RR Estudio Dental sulla prevenzione odontoiatrica a Obarrio offre un punto di partenza per chiedere indicazioni. La disponibilità di paradenti personalizzati deve essere confermata direttamente con lo studio.