Prévention
Protège-dents de sport : comment le choisir et quand le remplacer
Un protège-dents doit être bien ajusté et permettre de respirer confortablement. Si l'occlusion change, il faut faire vérifier son adaptation.
Un protège-dents peut aider à limiter les blessures de la bouche lors des activités exposant à des chocs au visage. Il est utile de s’en préoccuper pour les sports de contact, mais aussi pour certaines activités comportant des risques de chute, comme le patinage, la gymnastique ou le vélo. Aucun protège-dents ne supprime complètement le risque de traumatisme.
Les principaux types de protège-dents
- Préfabriqué : prêt à l’emploi et généralement peu coûteux, il peut néanmoins mal tenir en bouche ou gêner la parole.
- Thermoformable : adapté à domicile selon les instructions du fabricant, il peut perdre en confort et en tenue si le moulage est incorrect.
- Sur mesure : réalisé pour la bouche d’une personne par un professionnel, il permet généralement un ajustement plus précis, mais représente un coût plus élevé.
Comment reconnaître un bon ajustement ?
Le protège-dents doit rester stable sans obliger à serrer les mâchoires en permanence. Il doit permettre de respirer et de parler raisonnablement, sans blesser les tissus. S’il est fendu, trop lâche ou comporte des bords coupants, faites vérifier son ajustement. N’essayez pas de le réparer avec de la colle ou en le découpant de façon improvisée.
Et avec un appareil orthodontique ?
Les bagues et les fils d’un appareil fixe peuvent nécessiter une protection qui laisse suffisamment de place aux éléments orthodontiques et protège les lèvres et les joues. Un modèle standard n’est pas toujours adapté. Les appareils amovibles, notamment les contentions, ne doivent pas être portés pendant les sports de contact sans l’avis de l’orthodontiste. Notre guide explique comment nettoyer ses dents avec un appareil fixe.
Nettoyage et remplacement
Rincez la protection avant et après usage, nettoyez-la selon les recommandations propres au matériau, laissez-la sécher et rangez-la dans un étui ventilé. Évitez la chaleur excessive, qui peut la déformer. Faites-la réévaluer si la dentition change, si les mâchoires grandissent ou si l’appareil est usé. Après un choc ayant causé une fracture dentaire, demandez un avis dentaire : le port d’une protection ne dispense pas de consulter.
À Obarrio, une consultation préventive chez RR Estudio Dental peut aider à discuter des besoins de protection. La fabrication éventuelle d’un protège-dents spécialisé doit être confirmée auprès de la clinique.